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我很荣幸的参加了由公司组织的互动式拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队合作精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。
“信任背摔”， 规则是每个人都必须站在一个大约一个人身高的高台上，手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，每一位队员轮流站在高高的背摔台 上，背对着大家，都要喊一声“ 准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的““准备好了，请相信我们，我们爱……你”，然后后仰，落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言，由于看不到背 后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊：“准备好了，请相信我们，我们爱……你”的喊声时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑 甚至一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时， 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感， 而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。 “背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
“高空断桥”是挑战自我、战胜自我恐惧的最好体现。这个个人挑战项目，要求队员们在8米高的板子上，从这边的板子上跳到另一边的板子上，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易，做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是那么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但通过大家的鼓励，都成功的完成了训练任务。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们坚定信心、积极努力，勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。
“磨刀不误砍柴功”，这是我在“穿越电网”这个项目中所体会到的。这个项目要团队中的每个人在规定的时间内从大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰网，且每个网孔只能使用4次。刚开始我们担心时间不够，没有仔细考虑就开始穿越电网，但结果是一次次失败，不但浪费了时间而且网孔也不够了，还好教练再给了我们一次机会。这次我们决定集思广益、群策群力，先计划、再开展行动，不敢有丝毫马虎。我们将网孔大小，人员分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，这些工作直接保证了项目的成功完成，所谓好的计划就是成功的一半。其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，能否在最短时间里，既集思广益、群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的，有计划的安排好做事程序，稳扎稳打，踏踏实实，才能从容自如地做好每一件事。
“集体木鞋”就是10个人一组，所有人的脚都放在两根木条上，双手拿着木板上的绳子，让木板和人一起走，大家都想赢得比赛，条件是团队合作如果一个人出错就不能前进，这不仅需要很好的默契，还有把握好自己的心态，我们虽然完成了任务，但是在竞争中输了比赛，看着队长因为输了比赛艰难地做着俯卧撑，我们非常难过，有的队友都流下了眼泪。感觉到做好自己的工作是那么地重要，一个人的失误不仅对自己本人有很大的损失，更可怕的是会对团队造成灾难性的影响。这使我深刻地体会到做好自己的本职工作，出现问题不抱怨、调整好自己的心态尤为重要！
在扮演聋人和哑人的游戏中给我的更多的是感动、温馨。我扮演盲人时，蒙上眼罩的时候真的很害怕，好像没有依靠的浮舟一样。当另一个人扶我的时候，我像抓住了支撑物一样牢牢的抓住他。当他扶我过障碍时，我能感觉到相互抓着的手握的更紧了。一种相互依靠的感觉由来而生，我真的感谢他握紧了我的手，温暖而有力。仿佛是我的依靠，两人之间单纯的信赖感。从中我明白双手的力量是如此的强大，不需要做什么，只要握紧他的手那就是爱的力量。
在我们孤独、无助的时刻，对我不离不弃扶我一路平安走过的哑人是谁？有我的亲人、朋友、同事以及所有帮助过的人，也许有些事是我知道的，有些是我不知道的，有些人是我熟悉的，有些是我不熟悉的。扪心自问每个帮助我的人我都清楚的知道吗，我的回答是否定的，而我又是怎么回报他们的，我哑言了：或许是父母，我一直在向他们索取，认为是理所当然，还理直气壮，可我连他们的生日都不曾给他们过过几次，没有尽多少女儿的孝心；或许是爱人，我对他日常细心的照顾已麻木，还在提更高的要求，甚至争吵不休，忘了为爱走到一起的承诺；或许是亲人、朋友，只记得他们给予帮助的时候感激涕零，却忘了日常的问候，甚至他们需要的时候伸出援手；或许根本就不知道是谁，连声谢谢都没有说过。。。。。。我搜索记忆里我生命中的哑人，我现在想对他们说：“如果没有你们，我的人生会是什么样子，我不敢想像，我将用我的行动感谢你们!”
“拼七巧板”是我们做的比较糟糕的一个项目，回想起我们参赛队在整个七巧板项目中的表现，如果用一个字来形容，那就是“乱”；大家忘记了规则，忘记了团队合作，各自抢夺七巧板，盲目拼凑，人人都在努力完成自己的任务，不断地重复拼图，最后分数才300多分。“拼七巧板”七巧板是一个非常小的游戏，但其中却蕴含着大道理。如果没有明确的目标、如果没有信息的共享、如果没有团队的合作，那么结果将会既浪费了精力，又浪费了时间，还浪费了资源。如果你是一位领导者，布置任务时一定要明确、清晰，注意方式方法，善于沟通，在下属乱成一团时，必须表现出“虎”性的一面。每个团队都会有不同的成员，各自的性格、表现也各不相同，领导者如何让下属协同合作，打造优配团队是非常重要的，也是领导力的表现之一。如果你是一位下属，一定要注意信息共享、资源互换，重视团队合作，发现问题，要以主人翁的精神，主动联系领导，勇于发表自己的意见。
最后一个项目是“保护队旗”，就是在一个直径五米的圆中有我们的队旗，在队旗上有一瓶开盖的矿泉水，我们能用的只有两个长绳，人不能碰到圈内的地面，而进入圈内的人必须蒙上眼罩，我们这次非常默契快速地完成了任务。在当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富， 通过拓展训练我理解到一个人的力量是有限的 集体的力量是无穷的 最关键的是如何配备调动所有人的 这就要求要有高素质的领导 很好的沟通 拓展训练确实是一个很有意义的项目 在过程中，我们虽然很累，可自始到终我们均为自己顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力，是那么让人回味。于是，在两天中，我们快乐着，我们合作着，我们前进着，我们幸福着；我们心中流淌的不再有自私，不再有排挤；我们在合作中渐渐消失了自我膨胀了集体。我认为，这就是本次拓展训练的目的。我希望我们在工作中也能充分发挥团结协作的精神，把公司目标作为个人目标的基础，凡是有利于公司发展的事就要主动、认真地去完成或配合他人完成，力求将所有的事做得更好、更快。在公司内部所有部门之间，前工序与后工序等彼此之间都要紧密配合，公司的工作只有通过大家的相互协作，群策群力才能圆满地完成。所有人员在工作中应不断沟通，根据实际情况合理调整工作方法以达到工作目标，出现问题时，用积极的方式进行协商、解决，并减少或避免以后出现同样的问题。这样我们才能和公司一起成长，实现个人和公司的共同发展。
杜巍
2009年9月25日
[本日志由 admin 于 2009-12-02 05:01 PM 编辑]
